תמר שחר | ילדים

טיפול במתבגרים

אפיוני הגיל:

טיפול פסיכולוגי למתבגרים מותאם לתקופה ההתפתחותית הייחודית בה הם נתונים. בשנים אילו חלה התפתחות גופנית ומינית מואצת , בני הנוער מעניקים חשיבות רבה יותר לחברים בני הגיל שלהם ופחות נשענים על ההורים כמקור לעוגן רגשי ולעצות.

מתי פונים לטיפול:

מתבגרים מגיעים לטיפול בשל קשיים חברתיים, דימוי עצמי נמוך, חרדות דכאון, ונסיונות אובדניים. לעיתים המתבגר צריך הכוונה של הורים או צוות חינוכי כי אינו מודע לקשייו ולצורך בטיפול.

התפיסה המקצועית שלי:

לטיפול במתבגר אפיונים יחודיים. המתבגר כמו מטופל בוגר, שותף להגדרת המטרות הטיפוליות ולהשגתן. כדי להיות רלוונטית למתבגרים אני משתדלת להתעדכן ולהכיר את תחומי העניין שלהם, ואת הגורמים המשפיעים בעולמם. הכשרתי ונסיוני כפסיכולוגית חינוכית מאפשרת לי להבין את עולמו של הילד במקומות השונים בהם הוא נמצא במהלך היום, ולתת לו כלים להתמודד עם קשייו בבית ובבית ספר.

שיתוף הורים בתהליך הטיפול:

מחקרים מצביעים על כך, שלמרות ההתרחקות מההורים, המתבגרים עדיין מעוניינים כי הוריהם יהיו מעורבים בחייהם. אני מאמינה שטיפול מיטבי מערב את ההורים ולכן חשוב לי לערב אותם בתהליך הטיפולי. עם זאת, בשל אפיוני הגיל, וכדי לשמור על אמון עם המתבגר אני נפגשת עם ההורים להדרכה, בהסכמת ובנוכחות המתבגר.

מהלך הטיפול:

הטיפול בבני נוער מתקיים בפגישות אישיות מכיוון שהנער או הנערה לא תמיד מרגישים בנוח להיפתח לטיפול בנוכחות הוריהם. הפגישות שלי עימם יכללו שיחות, לעיתים גם משחק תואם גיל, יתכן כי פגישות מסויימות יתקיימו בחוץ בשילוב ריצה או הליכה.

אורך הטיפול בבני נוער תלוי בבעיה שהוגדרה. הפגישות מתקיימות בתכיפות של אחת לשבוע, ויכולת להמשך מספר חודשים.

איך לעודד את המתבגר לפנות אלי, ההורה, לעזרה?

כולנו שואפים שילדינו יהיו עצמאים, יסתדרו לבד ויסמכו על עצמם. אולם - במצבי לחץ, או קושי אנו מצפים שיספרו, ויחלקו אתנו קשיים ובעיות. שלא יישארו לבד בכל הקשור להיותם מוגנים ובטוחים.
לצערנו לא תמיד זה כך, מתבגרים כמו מבוגרים, חושבים פעמיים ושלוש לפני שהם משתפים מישהו נוסף בקשיים הפרטיים שלהם.

המשך קריאה>>
למי מתבגרים פונים לבקשת עזרה?

היכולת לפנות ולבקש עזרה הינה אחת ממגוון דרכי התמודדות של האדם בזמן מצוקה ונחשבת לאחד מגורמי החוסן עם זאת, יכולת זו אינה מובנת מאליה ולעיתים קרובות אנשים נמנעים מבקשת עזרה.
אחד הגורמים המרכזיים שמונעים פנייה לעזרה לאנשי מקצוע הוא הסטיגמה. סיבה נוספת היא קיומה של עמדה אמביוולנטית וחשדנית כלפי הטיפול. עמדה זו מאופיינת בחששות מחשיפה אישית, מאבחון, או מכל דבר אחר שמאיים על תחושת החופש האישית של האדם.

המשך קריאה>>
התמכרות למסכים אצל ילדים ובני נוער

המסכים הם חלק בלתי נפרד מחיינו. כולנו מדברים בסלולרי, צופים בטלוויזיה, עובדים עם המחשב. לפעמים כהורים אנו מרגישים שהילדים מגזים. אולי הוא לא משקיע בשעורי הבית, או שהילדה כבר לא נפגשת עם חברות כמו בעבר. מצב רוחו רגזני ונראה כי המחשב השתלט על חייו. למרות זאת הורים רבים תוהים האם אפשר בכלל להתייחס לפעילויות יום יומיות כמו שימוש בטלפון או צפייה בטלוויזיה כאל התמכרות, ואם כן איך נדע היכן עובר הגבול בין שימוש מוגזם להתמכרות ?

המשך קריאה>>