להתמודד עם ההורות זה כמו לרוץ למרחקים ארוכים
להתמודד עם ההורות זה כמו לרוץ למרחקים ארוכים
להתמודד עם ההורות זה כמו לרוץ למרחקים ארוכים
לפני זמן קצר השתתפתי במירוץ חצי מרתון במדבר. השילוב בין ריצה ארוכה ובין המדבר, יכול לההשמע מרתיע בשל החום, תוואי השטח וכמובן אורך המסלול. ועם זאת, התמיכה , הנוף המיוחד והאווירה הביאו אותי לסיים את המסלול בחיוך.
אז למה הורות דומה לריצה ארוכה? קודם כל, כי להיות הורה זו משימה לטווח ארוך, צריך הכנות צריך בשלות נפשית ועדיף גם בריאות גופנית, כי זה מתיש.
כשרצים במדבר קילומטרים רבים, יש זמן למחשבות. את עם עצמך, לבד, צריכה להחליט מתי לשתות, מתי לעצור מתי לא לוותר. גם אם יש הרבה אנשים מסביב התחושה היא שאני עם עצמי ובזמן הזה אני יכולה להכיר את הכוחות שלי החולשות שלי. כך גם בהורות, האחריות לילד היא עלי, בכל פעם שהוא עובר שלב בחייו אני לומדת משהו נוסף עליו אבל גם על עצמי. לעיתים יש בן זוג, או משפחה תומכת, ועדיין יש רגעים בהם חשים לבד, ואני חייבת למצא בעצמי את הכוחות להתמודד.
כשנולד תינוק, לא יודעים לאיזה ילד הוא יתפתח , או איך יהיה כאדם מבוגר. יש דברים ידועים, כמו הידיעה שקודם יזחל ואחר כך ילך. או שיבקר בגן לפני בית הספר. אבל לא ידוע מתי בדיוק יתחיל ללכת ולא ניתן לצפות איך יתנהג בגן? איזה תלמיד יהיה ? האם יהיה חברותי? מה יאהב לאכול? וכך גם בריצה בשטח, אפילו אם יודעים מה המסלול, לא תמיד מכירים את תוואי הדרך, איזה מכשולים צפויים? סלעים, בורות
אז איך מתמודדים? בזמן הריצה הארוכה במדבר, האטתי מדי פעם. חשבתי כמה התמזל מזלי להיות בריאה ומסוגלת. בכל חלק שעבר אמרתי לעצמי הנה הצלחתי עוד חלק, נהניתי מהשקט המדברי, מהנוף המיוחד, שמחתי להיות שם.
בהורות, כמו בריצה ארוכה, צריך להתכונן וללמוד, אם לריצה אני מתאמנים, אז גם להורות אפשר להתכונן וללמוד: ללכת לקורס הכנה, לקרא ברשת מאמרים, לשאול את הרופא, או את המורה של הבן, או ללכת ליעוץ והדרכה להורים.
כדאי להתמודד בכל פעם עם מטלה אחת, החלוקה למקטעים והתמודדות עם כל חלק קטן בנפרד יאפשרו לנו לראות הצלחות קטנות בדרך.עלינו לדעת מה הכוחות שלנו, במי נוכל להיעזר , לדעת מה הקצב הנכון לנו.
והכי חשוב, לעצור מדי פעם להסתכל על מה שיש לנו, להנות מהילדים, מהדרך שאנו עושים איתם ביחד. להודות על כך שזכינו להיות הורים, ולשמוח. רגעים אלה של שמחה, של הכרה במה שיש לנו ולא רק במה שאין לנו, יעודדו אותנו ויתנו לנו כוח להמשיך, כי הורות זה לא חד פעמי, זה מסע מתמשך וארוך של שנים. מלא אתגרים, עם רגעים קצרים של אושר וחווית הישג.
